דו ווייסט?אין דער ערשטער פינף יאָר נאָך דער געבורט פון אַ קינד, די בעוורידזשיז איר צושטעלן אים קען ווירקן זיין לעבן-לאַנג געשמאַק פּרעפֿערענצן.
פילע עלטערן וויסן צי פֿאַר קינדער אָדער אַדאַלץ, דער בעסטער טרינקען איז שטענדיק בוילד וואַסער און ריין מילך.
בוילד וואַסער גיט די וואַסער דארף פֿאַר מענטש ניצל;מילך גיט נוטריאַנץ אַזאַ ווי קאַלסיום, וויטאַמין די, פּראָטעין, וויטאַמין א - דאָס זענען אַלע נייטיק פֿאַר געזונט וווּקס און אַנטוויקלונג.
היינטיגע צייטן זענען פאראן אויף דעם מארק אסאך סארט געטראנקען, און טייל פון זיי ווערן פארקויפט אונטערן נאמען געזונט.איז עס אמת אָדער נישט?
הייַנט, דער אַרטיקל וועט לערנען איר ווי צו רייַסן פּאַקקאַגינג און פֿאַרקויף, און יסענשאַלי מאַכן ברירות.
וואַסער
מילך
ווען דיין קינד איז וועגן 6 חדשים אַלט, איר קענען אָנהייבן צו געבן אים אַ ביסל וואַסער פון אַ גלעזל אָדער שטרוי, אָבער אין דעם בינע, וואַסער קענען נישט פאַרבייַטן ברוסט מילך אָדער פאָרמולע מילך.
די אמעריקאנער אַקאַדעמיע פון פּידיאַטריקס (AAP) רעקאַמענדז פידינג ברוסט מילך אָדער פאָרמולע מילך ווי דער בלויז מקור פון דערנערונג פֿאַר קינדער אין 6 חדשים.אפילו אויב איר אָנהייבן צו לייגן קאַמפּלאַמענטשי פודז, ביטע פאָרזעצן ברעסטפידינג אָדער פאָרמולע פידינג פֿאַר בייַ מינדסטער 12 חדשים.
ווען דיין קינד איז 12 חדשים אַלט, איר קענען ביסלעכווייַז יבערגאַנג פון ברוסט מילך אָדער פאָרמולע מילך צו גאַנץ מילך, און איר קענען פאָרזעצן ברעסטפידינג אויב איר און דיין קינד זענען גרייט.
JUCEדער טעם פון פרוכט זאַפט איז לעפיערעך זיס און פעלן פון דייאַטערי פיברע.קינדער אונטער 1 זאָל נישט טרינקען פרוכט זאַפט.קינדער פון אנדערע צייטן זענען יוזשאַוואַלי נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען עס.
אָבער אין עטלעכע קאַסעס ווו עס איז קיין גאַנץ פרוכט, זיי קענען טרינקען אַ קליין סומע פון 100% זאַפט.
קינדער 2-3 יאר אַלט זאָל נישט יקסיד 118 מל פּער טאָג;
118-177 מל פּער טאָג פֿאַר קינדער אַלט 4-5;
אין קורץ, עסן גאַנץ פירות איז פיל בעסער ווי טרינקט זאַפט.
פּאָסטן צייט: 17-17-2021